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Melanie Donat
unterstützt uns mit "MAMA FIT" - und "LADY FIT" Kursen.

MAMA FIT  Kurse: Übungen zur Stärkung und Dehnung, um Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern und den Beckenboden zu trainieren.
LADYF IT Kurse: Ein Workout, angelehnt an Pilates, das sich individuell steigern lässt und Übungen für den gesamten Körper bietet.

Infos zu den Kursen:



Katharina Mitsas
bereichert das Angebot der Hebammenpraxis mit einem BEBO - Gesundheitstraining.
Ein Beckenbodentraining lohnt sich, denn, ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung, das Sexualleben und vieles mehr aus.
8 Termine
Kosten: 130 Euro
Anmeldung direkt bei Katharina Mitsas: 08442 964 632